无论是为了应付生活开销、提升孩子们的学习品质或完成个人目标，现代父母都有足够的理由留在职场，任劳任怨，埋头打拼。为了配合家长的上班时间，孩子们也必须在爸爸妈妈可以准时打卡之前，被安置在安亲班或保姆家。
一家人每天可以呆在一起的时间顶多就四、五个小时。
下次一家人再见的时候，天色都已经渐暗了！保守估计，扣除耗费在交通上的时间、各自上班上学的时间，再加上孩子们休息睡觉的时间（8-10个小时），一周五天，一家人每天可以呆在一起的时间顶多就四、五个小时。
傍晚回到家，如果一切顺利，亲子间可以相处的活动大概是：
6pm 回到家（晚餐已经准备好）、洗澡、在饭桌上交换大家一整天的经历
7pm 陪孩子们一边听听音乐、一边温习功课
8pm 陪孩子们做做手工、玩小游戏
9pm 给孩子说个睡前故事、亲他们几口、给他们拥抱、祝他们一夜好眠
周休二日，扣除孩子们的睡觉时间，每天可以相处的时间大概有14个小时。加总周日的每天4小时跟周末的每天14个小时，一个星期就有48个小时的亲子时光，一年52周就有2496个小时，12年累积下来就有29952个小时，占据他们童年总长度10万5120个小时中的三分之一……还不足？！没错，如果你是双薪家庭，孩子的童年，你能参与的时间不足三分之一！请注意，在刚刚的情况里面，我们还没考虑现实的问题：堆积如山的家务、账务、Email、响个不停的电话、动辄六、七十集的宫廷剧、跟朋友的聚会、夫妻俩的独处时间、“ME TIME”、孩子们的才艺班、补习班、游泳课、体操课等等，总之，在孩子们进入渴望独立、渴望表现成熟的青春期之前，有家长陪伴的时间绝对少过他们生命总长度的三分之一。
只要亲子时光的质量高，时间长短并不构成问题。
时间有限，怎么办？！没问题，只要亲子时光的质量高，时间长短并不构成问题。以下就给大家整理一些我家里两个瓜最喜欢的活动：
1. 亲子阅读时间
无论孩子年纪多小，都可在家中营造适合阅读的气氛。不识字的，有爸爸妈妈给他们读故事；正在认字的，爸爸妈妈要耐着性子听他们说重复的故事。至于那些已经掌握阅读能力的，更应该找个时间，全家人各自找一本书，把手机放一边，聚在一起阅读。过后，大家可以各自讲述刚刚阅读的内容，以不同的角度发出提问，让孩子学会更灵活的吸收书本的内容。
2. 远足/露营
大自然的疗愈力量不容小觑，忙碌的家长们可以在这里释放压力，小朋友们可以探索钢骨水泥之外的世界。走在丛林间，体验流一身汗的爽快，听听大自然的交响曲。给小小孩白纸跟画笔，让他们画下他们看到的风景、植物、昆虫；给大小孩一些更有挑战性的寻宝任务，让他们在玩乐中学习。最重要的是让他们小小的身躯吸收多一些维他命D，有助健康成长！
3. 餐桌上的交流
我们常听人说“食不言，寝不语”。除了是礼貌的问题，也有人提出在用餐时交谈会影响消化。然而，对于忙碌的双薪家庭来说，用餐时间应该是最容易把全家人都聚在一块的黄金时间！在临出门前的早餐时间分享这一天的计划与期待；结束了一天的忙碌之后，通过晚餐时间分享这一天的经历。如果可以，最好把用餐时间订成无手机时间！毕竟用餐时间给人发讯息都是不礼貌的行为，所以也尽可能不要去回复这个时间收到的讯息。当你划出清楚的界线，相信以后也不会有人这么不识趣，在用餐时间发讯息来打扰你的天伦之乐！
4. 跟着音乐起舞
开些节奏轻快的儿歌，甚至是爸爸妈妈喜欢的流行音乐，让孩子们成为领舞者，爸爸妈妈跟着小朋友起舞吧！可以跟随歌词做互动，也可以单纯的跟着节奏舞动，甚至是完全不顾拍子，踩着自由的步伐。相信孩子们对于音乐的敏感度，让他们成为这个活动的领导者，爸爸妈妈必有所获！
5. 看音乐剧
我们都知道小孩喜欢听故事，也知道他们爱唱歌。这就是为什么孩子们都爱看迪士尼动画，因为片里都会集合动人的故事跟动听的歌曲，孩子们在观赏过后，就算记不住演员的对白，也总能回味那一首首朗朗上口的歌曲。如果可以带孩子亲临音乐剧现场，那种演员与观众之间的近距离接触，将让孩子们犹如走进故事的世界一般，感受更深。离开剧场后，爸爸妈妈们不妨跟孩子们讨论剧中的情节，一起哼哼歌曲，回到家中也可以偶尔自导自演来重温剧中情节！
6. 做家务
许多爸爸妈妈总是趁着周末打扫房子，何不趁机让孩子们一起来帮忙，让这琐碎的工作变成有趣的亲子活动？担心他们越帮越忙？首先，爸爸妈妈还是得现有一番策略。比如，用滑面的板面做个小滑梯，让孩子们把玩具车通过滑梯推进“车库”。再来，把收拾过程弄成分类大赛，看孩子们能不能把不同类型的玩具送回正确的箱子中。收拾衣橱的时候可以趁机玩一场时装秀，或者重温孩子们小时候穿着这些旧衣服时所拍摄的照片。总之，只要家长们可以轻松面对任何不如预期的结果，或比自己做的时间长出好几倍，做家务的过程也可以非常好玩！
7. 做手工
逢年过节，给亲戚朋友准备贺卡，手作小礼品，不但能够展现诚意，还能趁机跟小朋友们一起发挥创意！自认手脚不灵巧的爸爸妈妈们别太担心，有时候，艺术这种东西嘛，是蛮主观的！最重要的是在过程中让孩子或自己都有发挥的空间，不需要带着预设目标，不要有太刻意的计划。好的作品，通常就会在最用心最投入的时刻中诞生！所以最重要的还是，心无旁骛的，把心思放在眼前的作品中！
8. 睡前故事
无论长短，每天坚持在孩子们入睡之前给他们说则故事吧！无论这一天在工作上有多忙碌，都应该趁这个机会，心无旁骛地跟孩子们好好相处。不管孩子的年纪多大，睡前故事及故事后的亲吻都能让他们有意识的结束完美的一天，帮助他们愉快地进入梦乡。
9. 一起赖床
有时候，什么都不做，一家人抱在一起赖在床上就是最温馨的亲子时光了。不需要任何的准备或计划，随便说个笑话，大家没头没脑的大笑一番，别想着还有什么家务未完成，什么简讯还没回复，好好的享受当下，那也是一个美好的亲子活动呢！
以上是一些我跟家里两只进行过的亲子活动，篇幅有限，无法全部列举出来。我相信各位家长都有自己的最喜欢的亲子活动，欢迎留言跟我分享！
参加亲子活动
P.S（广告时间）：很多时候，家长们不辞劳苦的完成了工程浩大的准备工作之后，孩子们却维持了15分钟的热情，最后都要可怜的爸爸妈妈们收拾残局。有些材料如果一次过买得多了怕浪费，买太少又担心孩子无法玩得尽兴。如果你也曾经面对以上的问题，建议不妨报名参加我们的亲子活动，一来家长不需要自己花时间精神去作准备，二来通过专业老师的引导，孩子也比较能够坚持到最后！
